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***re-na's diary*** precious memories




歩く歩く・・・ :: 2008/01/31(Thu)

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昨日 Yちゃんのお仕事がお休みだったので朝からウォーキングに
でかけました。そんなに寒くないし清清しく出発~♪

『気持ちいいなぁ~。体が目覚めるなぁ~。』なんて思って てくてく・・・

40分ほどすると私の膝上~脚のつけ根あたりがかゆくてかゆくて☆
血行がよくなるんでしょうね~、もう狂うほどカユいのですっ!!

いつもYちゃんと歩きに行くときは1時間ほどですが、昨日は1時間半
歩き、帰るとヘトヘト~(´・ω・`:)ふぅ・・・

予想通り、今日は朝から内ももが筋肉痛です*笑*

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昨日のヘルシーYちゃんとの夕飯。
たっぷりのゆずポンでいただきました。

最初は『え~』とイヤそうな反応見せていたYちゃんも
ひと口食べて『お~!ウマイ!!』と言ってくれたのでひと安心☆

夕飯までYちゃんの車お友達の奥サマが遊びに来てくれていて3人で
おしゃべりしてました~♪超~オモシロイお話を聞いたので
ふとした時に思い出しては(*≧ω≦*)プププと笑っています。
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